蘇妍臣 營養師 健康專欄 「生完小孩要怎麼減肥呀?」營養師表示:「很難!」 2022 年 12 月 6 日 「生完小孩要怎麼減肥呀?」 許多媽媽在產後營養諮詢時都會問的一個問題 蘇妍臣營養師表示:「很難!」 原因不是產後什麼體質改變，而是生活作息、活動量都與孕前南轅北轍 美國的一項橫斷式研究 根據2015…… Continue Reading 0
蘇妍臣 營養師 健康專欄 營養師會客室-副食品篇：寶寶滿1歲了，烹煮食物時鹽加太多對孩子身體不好，所以我換成低鈉鹽使用就可以了嗎？ 2022 年 8 月 26 日 烹煮食物最重要的是低鹹，而不是低鈉鹽 家長提問: 寶寶滿一歲了，烹煮食物時鹽加太多對孩子身體不好，所以我換成低鈉鹽使用就可以了嗎？ 蘇妍臣營養師回答： 寶寶在滿一歲的時候，家長在調配飲食上會有一項重…… Continue Reading 0
